Zašto je zdravlje desni ključno za cijelo tijelo: Pravilna oralna higijena kao temelj prevencije
Briga o zubima i desnima često se posmatra isključivo kroz prizmu lijepog osmijeha i svježeg daha. Međutim, savremena medicina sve snažnije naglašava da je usna šupljina ulazna kapija organizma te da hronične upale desni mogu imati direktan uticaj na zdravlje srca, krvnih sudova i čitavog tijela.
U ustima prirodno žive stotine vrsta bakterija. Kada je oralna higijena redovna i temeljita, one žive u neškodljivoj ravnoteži. No ako se meke naslage (zubni plak) ne uklanjaju redovno uz samu ivicu desni, bakterije se razmnožavaju i izazivaju gingivitis — upalu koja se prepoznaje po crvenilu, oticanju i krvarenju desni prilikom pranja zuba.
Ukoliko se takvo stanje zanemari, upala se može proširiti na dublja potporna tkiva zuba i dovesti do parodontitisa, stanja pri kojem bakterije i upalni molekuli putem sitnih krvnih sudova u desnima mogu dospjeti u opšti krvotok.
Pravilna tehnika pranja važnija je od sile
Jedna od najčešćih grešaka pri pranju zuba jeste prejak pritisak četkicom s tvrdim vlaknima i grubo horizontalno trljanje. Takav postupak vremenom oštećuje zubnu caklinu i dovodi do povlačenja desni te ogoljavanja osjetljivih zubnih vratova.
Stomatolozi preporučuju četkicu s mekanim ili srednje mekanim vlaknima, postavljenu pod uglom od četrdeset i pet stepeni prema desnima, uz blage kružne pokrete od desni prema vrhu zuba u trajanju od najmanje dvije do tri minute, ujutro i navečer prije spavanja.
Prostori između zuba koje četkica ne može dosegnuti
Čak ni najpažljivije četkanje ne može očistiti uske prostore između zuba, koji čine više od trećine ukupne površine zubnog niza. Zbog toga je večernja upotreba zubnog konca ili interdentalnih četkica, uz redovne polugodišnje kontrole i profesionalno čišćenje zubnog kamenca, najsigurniji put do zdravih desni i očuvanja prirodnih zuba do duboke starosti.
